In de zomer liggen we met z’n allen op het strand en doen we er alles aan om zo snel mogelijk dat mooie zomertintje te krijgen. Zodra de zon weer verdwenen is en het herfst wordt, is die mooie tint vaak helaas net zo snel weer vertrokken als dat deze gekomen is. Nederlanders maken dan ook steeds meer gebruik van de zonnebank, om het hele jaar door een mooie kleur te houden. Er zijn echter tal van vragen over de zonnebank en hoe je deze op de meest efficiënte en gezonde manier kan gebruiken. Hoe word je het snelste bruin onder de zonnebank? Hoe vaak is het verantwoord om onder de zonnebank te gaan? Wij helpen je graag verder met deze en meer vragen over het gebruik van de zonnebank.
Voor efficiënt gebruik van de zonnebank moet je weten welke huidtype je hebt
Om ervoor te zorgen dat je zo snel mogelijk een mooi bruine kleurtje krijgt zijn er een aantal zaken waar je op moet letten en een aantal dingen die je kan doen om het proces te versnellen en een aantal dingen die je vooral niet moet doen.
Een zonnebank heeft net als de natuurlijke zon een verschillend effect op iedereen. Ieder mens heeft een verschillende huid en de zon reageert hier anders op. Het is dan ook essentieel om voordat je begint met de zonnebank uit te zoeken welk huidtype jij hebt en daarbij te bedenken hoe jouw huid reageert op de zon en de zonnebank.
Wanneer je bijvoorbeeld een hele bleke huid hebt met sproeten dan is het wellicht geen goed idee om een zonnebankkuur te volgen, omdat je huid zeer gevoelig is en nauwelijks zal bruinen. Je huid kan echter wel verbranden, wat vervelende gevolgen heeft op de korte- en de lange termijn.
Wanneer je een huidtype hebt die meer kan verduren (type 3 of 4), dan kun je ervoor kiezen om een bronzer te gebruiken om het proces te versnellen. Er zijn tal van producten op de markt waaruit je kan kiezen. Wanneer je niet helemaal zeker bent kun je altijd een klein stukje van de huid proberen. Wanneer je gebruik maakt van schoonheidsmiddelen zoals bodylotion op je huid dan is het een goed idee om deze te verwijderen voor je onder de zonnebank gaat.
Verantwoord en gezond zonnebanken zorgt voor het beste resultaat
Effectief en verantwoord gebruik van de zonnebank gaan hand in hand. De zonnebank is niet een verfmachine die je huid à la minute bruin maakt en het is dan ook belangrijk om je huid de tijd te geven. Het bruiningsproces kan uren tot dagen in beslag nemen en de toevoer van licht en zon op de huid is een onderdeel van het proces, maar het herstel van de huid na het zonnen is minstens zo belangrijk. Bedenk dan ook dat een hoge frequentie van zonnebanken niet altijd een versnelling van het proces betekend.
Door rust tussen sessies te nemen kun je het proces juist versnellen, omdat je jouw huid meer tijd geeft om te herstellen. Er zijn daarnaast ook verschillende producten beschikbaar, zoals moisturizers die gebruikt kunnen worden voor het herstel van de huid. Hoe vaak je onder de zonnebank mag, hangt af van het type kuur die je volgt en jouw huidtype. Over het algemeen is voor de meeste mensen een frequentie van twee of drie keer per week goed en geeft dit voldoende rust en hersteltijd aan de huid. De handleiding van de zonnebank geeft hier vaak ook waarschuwing over met betrekkingen tot limieten qua frequentie en duur van de sessies. Het is dan ook zaak om hier altijd onder te blijven voor het beste resultaat.