Wanneer je net die mooie zongebruinde kleur hebt, omdat je een zelfbruiner hebt gebruikt, ga je zelfverzekerd naar het zwembad. Klaar om lekker in het water te springen voor een frisse duik, vraag je jezelf af: mag ik eigenlijk wel zwemmen als ik een zelfbruinende crème heb gebruikt? Of kom ik straks als een soort dalmatiër met witte stippen uit het water gewandeld? Maak je geen zorgen, je kan je zongebruinde lichaam showen en je kan zelfs gewoon een duik nemen, maar er zijn een aantal zaken waar je rekening mee moet houden.
Voordat je gaat zwemmen: één is geen
Ben je een fanatieke zwemmer? Wees dan slim, en breng de zelfbruiner niet één, maar twee keer aan. Op die manier dringt het dieper door in de huid en is het beter bestand tegen de toch wel heftige invloed van chloorwater op de huid. Een zelfbruiner is per definitie niet voor altijd en zwemmen zal hoe dan ook de tijd verkorten dat het mooi blijft.
Dat wil niet zeggen dat je er niet mee kán zwemmen. Zorg er wel voor dat je een uur of 8 aanhoudt na het aanbrengen. Kan je echt niet wachten? Hou het even 5 uurtjes vol, dat is niet ideaal, maar wel echt de absolute minimale tijd dat de crème moet intrekken voor je gaat zwemmen.
Tijdens het zwemmen: hou het kort
Je kan gewoon jezelf zijn in het water. Spring erin, koel lekker af en zwem een paar baantjes. Probeer om niet uren in het water te liggen, want dat zal het effect van de zelfbruiner aanzienlijk verminderen. Kies er liever voor om steeds korte ‘dipjes’ in het zwembad te nemen: erin, even zwemmen en er na een paar minuten weer uit. Dat kan je dan meermaals doen.
Na het zwemmen: wees lief voor je huid
Wanneer je met je nog altijd egaal gebruinde huid het zwembad uitkomt, wees dan lief voor je huid. Dep jezelf droog en wees niet te ruw met de handdoek. Eventueel kun je nog een verzorgende crème of nog een lichte bruiningscrème na het zwemmen gebruiken om de huid te verzorgen en de kleur nog beter te behouden.
Dit alles geldt voor zwemmen in het zwembad, maar net zo goed voor zwemmen in een meer of de zee, al zal het gebrek aan chloor in natuurlijk water een ietwat zachter effect hebben.